Hieloterapia para bajar de peso

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A pesar de lo raro que pueda parecerte, es posible bajar de peso con métodos en los que se emplea el frio. Esta técnica tiene los mismos efectos que asistir a una sauna o cualquier otro método que nos haga transpirar, pero durante esos días calurosos en los que no deseas saber nada que tenga relación con el mismo, puedes emplear este tratamiento.

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En cierto modo existen algunos tabúes relacionados a los objetos congelados o fríos, pero son realmente buenos cuando se trata del objetivo de perder un par de tallas. Por eso aquí te traemos como poner en práctica la hieloterapia, para que puedas comprobar tú mismo cuáles son sus resultados.

¿Qué es la hieloterapia?

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Por más raro que suene, este método consiste en la aplicación de hielo en ciertas zonas del cuerpo que se encuentran flácidas o tienen un poco de sobrepeso, consiguiendo que se reafirmen y por supuesto que adelgacen. Tiene grandes beneficios para el cuerpo, tales como lo son:

  • Desintoxicar el cuerpo.
  • Reafirmar los tejidos del mismo.
  • Ayuda a eliminar o atenuar la celulitis.
  • Reduce varias tallas en pocas sesiones.
  • Vigoriza la circulación de la sangre, siempre que se acompañe con una terapia exfoliadora.
  • Actúa como una especie de lifting natural sobre la piel.

Como usar la hieloterapia

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Esta innovadora forma de bajar de peso tiene diferentes maneras de aplicación, con las que podrás disfrutar de sus ventajas. Se puede utilizar bolsas con hielos o bandas de gel diseñadas para ciertas zonas del cuerpo, como lo son los ojos o el abdomen, esto se congela y luego se aplica en la parte que deseas reducir.

En algunos países de Europa y en EE.UU existen centros que están especializados en realizar este tratamiento reductor. Lo primero que se hace es limpiar y exfoliar la piel con fango, ayudando también a activar la circulación sanguínea. Después se van realizando masajes con hielo para dar por terminada la sesión. Deben ser varias sesiones a la semana para conseguir ver resultados óptimos en poco tiempo.

Entre todos los métodos implementados podemos conseguir los siguientes tipos que hay:

  • Hielo anti estrías.
  • Hielo para obtener un vientre plano.
  • Hielo para reducir varias tallas.
  • Hielo facial.
  • Hielo contra la flacidez de la piel.
  • Hielo como tratamiento luego del parto.

Hieloterapia en casa

Si no cuentas con el tiempo o los medios económicos para asistir a uno de estos centros especializados, puedes también optar por realizar una en tu hogar. Para poder realizar una hieloterapia casera vas a necesitar:

  • 3 cucharadas grandes de cola de caballo.
  • 1 puñado de hojas de romero.
  • 3 cucharadas grandes de café soluble.
  • 1 puñado de hiedra trepadora.
  • 1 kg de té verde.
  • ½ litro de agua.

Deberás hervir durante 15 minutos todos los ingredientes, luego dejar que se enfrié hasta llegar a temperatura ambiente, lleva al congelador en unas hieleras y espera a que todo congele bien. Cuando estén listos los hielos, da con estos suaves masajes en las partes que deseas reducir o reafirmar por unos cuantos minutos, así de sencillo.

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