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MANCHAS EN LA PIEL: ¿COMO QUITAR CON CREMAS Y REMEDIOS CASEROS LAS MANCHAS DE LA PIEL?

Manchas en la piel, como quitar con cremas y remedios
caseros.

Si tienes manchas feas en piel y no sabes como quitarlas o cuáles cremas son buenas y efectivas para eliminarla , tenemos muchas recomendaciones y remedios caseros para quitar esas horribles manchas de tu piel.
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Las manchas en la piel son producto de alteraciones del color en alguna zona del cuerpo, las más frecuente son las de la cara . Estas manchas pueden aparecer de color blancas, rojas y de color marrón.

AJO PARA BAJAR DE PESO: PROPIEDADES DEL AJO PARA ADELGAZAR , DIETA DEL AJO.


¿ Es posible bajar de peso con ajo ? ¿Como tengo que comer el ajo , crudo o cocinado para adelgazar? ¿ Cuales son sus propiedades ?.

DIETA DEL LIMÓN: COMO SE HACE, EN QUE CONSISTE, EN CUANTO TIEMPO PUEDO ADELGAZAR, BAJAR DE PESO CON LIMÓN.


Dieta del limón: como se hace?, en que consiste la dieta del limón?,en cuanto tiempo puedo adelgazar?.Bajar de peso con limón.

La famosa dieta del limón llego para quedarse, descubre cómo se hace, en que consiste y en cuanto tiempo puedes bajar de peso con la dieta del limón.
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El limón es una de las frutas que más propiedades curativas contiene, entre ellas podemos mencionar:

      A- El limón es rico en vitamina C, esencial para aumentar nuestras defensas, actúa como un potente protector contra procesos gripales y de catarro, además de prevenir enfermedades infecciosas.

      B- El limón es una fuente de minerales como: potasio, calcio, magnesio, cobre, fósforo, cinc, hierro y magnesio, ayudando a reforzar nuestro sistema inmunológico.

      C- El limón es un excelente digestivo, ayuda a aliviar el estreñimiento, gases e inflamación intestinal.

      D- El limón es una máquina de metabolizar las grasas del organismo, debido a su acidez , ayuda a oxidar las grasas acumuladas , eliminándolas del organismo.

En que consiste la dieta del limón?

La dieta de limón consiste en sustituir todas las bebidas del día durante una dieta, por zumo (jugo) de limón sin azúcar y con agua templada (tibia).

La dieta del limón actúa como un desintoxicante del organismo, eliminando toxinas  de la sangre y ayuda a mejorar la digestión. 

Esta dieta no puede durar más de una semana, ya que es muy agresiva y debe llevarse a cabo junto a una dieta baja en grasas y rica en fibras.  Dado a que la dieta del limón puede resultar ser muy agresiva para muchas personas, se recomienda detenerla si presenta mareos, mucha fatiga y dolores de cabeza.

Una forma fácil de llevar la dieta es organizar un menú diario durante siete días con las tres comidas básicas más merienda, donde el limón será el protagonista.

En cuanto tiempo  puedo bajar de peso con la dieta del limón?

Durante la semana que dura la dieta, puedes llegar a perder hasta 2 kilos ( 4 libras ) de peso .

Ejemplo de menú para la dieta del Limón:

En el DESAYUNO, inmediatamente al levantarnos tomar un vaso de limonada de zumo (jugo) de limón hecho con agua caliente, tomarla templada.  Media hora más tarde tomar un yogur desnatado con una cucharada de avena. A media mañana comer una manzana.
A la COMIDA ¼ de pechuga de pollo o pavo a la plancha acompañada de brócoli hervido y zanahorias. Termina con un vaso de zumo de limón caliente.
De merienda puedes optar por 2 o 3 galletas integrales de tu preferencia, ya pueden ser de avena o de trigo. Acompañar con zumo de limón caliente.

En la noche para la CENA , una sopa de verduras con zumo de limón y antes de acostarse tomar la limonada caliente.

Recuerda que siempre debes consultar a tu medico antes de empezar una dieta, ya que todos los cuerpos no son iguales y por lo tanto no reaccionan de la misma manera , no todos están en el mismo peso ni condición física, por lo que tu medico sera el que mejor te indique que tipo de alimentos debes incluir en tu dieta, de acuerdo a tu fisionomía.

TÉ VERDE PARA ADELGAZAR, COMO BAJAR DE PESO CON TÉ VERDE, LA DIETA DEL TÉ VERDE CHINO.


¿COMO ADELGAZAR TOMANDO TÉ VERDE ?

Bajar de peso y eliminar esos kilos demás con ayuda del milenario té verde Chino es fácil, económico y rápido.  El té verde es un excelente antioxidante depurativo, que actúa con desintoxicante del organismo, sacando a través de la orina impurezas y grasas acumuladas.
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IDEAS DE CENAS PARA ADELGAZAR, QUÉ COMER EN LA CENA PARA BAJAR DE PESO.


Las mejores ideas de comidas para la cena que ayudan a adelgazar.

La comida más clave a la hora de bajar de peso es la cena, la mayoría de las personas con sobre peso siguen las mismas reglas a la hora cenar: comen justo antes de cenar, cuando lo que se recomienda es comer 3 o 4 horas antes, comen cantidades muy grandes y comidas con muchos hidratos de carbono y carnes grasas, cuando lo que se recomienda es comer la menor comida posible y muy poca grasa.
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IDEAS DE DESAYUNOS PARA ADELGAZAR Y BAJAR DE PESO RÁPIDO.


Tres Ideas de desayunos para adelgazar y bajar de peso rápido.

Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, ya que nos aporta las energías necesarias para la actividad del día. Muchas personas tienen la idea errónea de saltarse el desayuno como método de adelgazar pero esto es totalmente falso, ya que al no desayunar tu sistema digestivo se relentiza y hace que sea más difícil quemar la grasa. Para bajar de peso, usted debe consumir menos calorías de las que gasta su cuerpo.
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CUÁLES REMEDIOS CASEROS SON BUENOS PARA ADELGAZAR Y BAJAR DE PESO MÁS RÁPIDO.

Cuáles remedios caseros son buenos para adelgazar y bajar de peso más rápido?.

Los remedios caseros son realmente buenos para adelgazar, son el  aliado número 1 a la hora de llevar una dieta saludable, ya que no contienen químicos que puedan alterar tu organismo.
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Desde tiempos remotos  la medicina natural nos ha dado muchos beneficios para salud, para curar enfermedades  y para bajar de peso de forma saludable.

IDEAS DE COMIDAS PARA ADELGAZAR, 7 IDEAS DE COMIDAS PARA ADELGAZAR RÁPIDO.


¿Cuáles ideas de comidas son buenas para adelgazar rápido y fácil .
¿Cuáles alimentos debo agregar a mi dieta para adelgazar .
Ideas de comidas para toda la semana.

Si estás pensando en bajar de peso y no sabes cómo empezar, hay muchas cosas que debes saber.
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Los alimentos para adelgazar incrementan tu metabolismo, por lo que tu cuerpo quemará calorías con mayor facilidad y evitarás el sobrepeso.  

COMO ADELGAZAR SIN HACER EJERCICIOS, BAJAR DE PESO RÁPIDO SIN EJERCICIOS.


La pregunta del millón. ¿ Cómo adelgazar sin hacer ejercicios ?
¿ Es posible bajar de peso rápido sin hacer ejercicios ?
¿ En cuantas semanas es posible adelgazar, en una , dos ...?
¿ Qué comer para adelgazar ?


Si eres de las personas que prefieren bajar de peso y adelgazar primero y después hacer ejercicios para tonificar, estas ideas para adelgazar con dietas sanas y equilibradas son para ti.
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REMEDIOS CASEROS PARA QUITAR EL ACNE: REMEDIOS NATURALES PARA ELIMINAR LOS GRANOS, ESPINILLAS Y MANCHAS CAUSADA POR EL ACNÉ.



Los mejores remedios caseros y naturales para eliminar y quitar los granos, espinillas y manchas causadas por el acné. 
¿ Cómo curar rápidamente?
¿ La orina es buena para curar el acné ?
¿ El jugo o zumo de limón elimina el acné ?
¿ El aloe vera o sábila quita los granos y espinillas del acné ?
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Seguramente habías escuchado a tu abuela hablar de las propiedades curativas de nuestra orina para nuestra piel, pero ¿ es cierto ?.

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